【たまプラーザ】マシンピラティスおすすめ9選！料金や人気店の口コミも紹介

たまプラーザやあざみ野周辺でピラティスをはじめたいものの、スタジオが多すぎてどこを選べばいいかわからないと悩んでいる方も多いでしょう。

とくにたまプラーザエリアは、初心者でも気軽に通える大手グループから、姿勢改善や不調ケアに強い完全個室パーソナルまで揃う、神奈川県内屈指のピラティス激戦区です。

そこで本記事では、たまプラーザ駅周辺でおすすめのピラティススタジオ9選を紹介します。

パーソナルでのおすすめや人気店の口コミも紹介するので、自分に最適なスタジオを見つけてみてください。

【たまプラーザ駅周辺】おすすめのマシンピラティス9選

たまプラーザ駅周辺には、さまざまなピラティススタジオが数多く点在しています。

スタジオ名	アクセス
CALDO（カルド）	たまプラーザ駅（北口・徒歩3分）
ピラティスミラー	たまプラーザ駅（北口・徒歩3分）
ピラティスアライアンス	たまプラーザ駅（北口・徒歩4分）
Rintosull（リントスル）	たまプラーザ駅（徒歩3分）
zen place pilates	たまプラーザ駅（北口・徒歩6分）
パーソナルマシンピラティスYUZU	たまプラーザ駅（北口・徒歩6分）
Pilates Studio Pua	たまプラーザ駅（徒歩4分）
ピラティススタジオ ルルト	たまプラーザ駅（徒歩11分）
STUDIO IVY	たまプラーザ駅（徒歩5分）

それぞれの特徴を比較し、自分にぴったりの場所を見つけてみてください。

CALDO（カルド） たまプラーザ店

基本情報
レッスン形式	グループ
入会金	11,000円〜33,000円
体験	無料
料金	単発：4,180円 月4回：9,460円 平日プラン：11,880円 フル：13,860円 プレミアム：16,940円 プラチナ：19,800円
アクセス	たまプラーザ駅（北口・徒歩3分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/tamaplaza/

CALDO（カルド）は、地域最大級の女性専用ホットヨガスタジオに、話題のマシンピラティスが融合した大型店舗です。

レッスンは事前予約が不要で、仕事帰りや買い物ついでにサッと通える気軽さが強みといえます。

「ホットヨガでデトックスもしたいし、マシンでボディメイクもしたい」という欲張りな方にぴったりな環境です。

Pilates Mirror（ピラティスミラー） たまプラーザ

基本情報
レッスン形式	グループ、パーソナル
入会金	11,000円
体験	2,200円
料金	【グループ】 1回券：2,750円 月6回：11,000円 【パーソナル】 30分：4,400円/回 50分：6,600円/回
アクセス	たまプラーザ駅（北口・徒歩3分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-1-5 第三吉春ビル106
公式サイト	https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/tama-plaza/

ピラティスミラーは、「鏡（ミラー）」を効果的に使った新感覚のスタジオです。

天井に設置された鏡で自分の動きをリアルタイムに確認でき、初心者でも正しい動きを覚えやすい特徴があります。

1レッスンが30分と短く、着替えやシューズも不要で手ぶらで通えるため、「忙しくてまとまった時間が取れないけれど、隙間時間にサクッと体幹を鍛えたい」という方に最適です。

Pilates Alliance（ピラティスアライアンス）たまプラーザスタジオ

基本情報
レッスン形式	パーソナル、デュエット
入会金	11,000円
体験	各プランの料金（5,500円～9,900円）
料金	【シングル（パーソナル）】 シニアティーチャーS&A：9,900円 シニアティーチャーB：8,800円 ジュニアティーチャーA：7,700円 ジュニアティーチャーB：6,600円 【デュエット】 シニアティーチャー：6,600円 ジュニアティーチャー：5,500円
アクセス	たまプラーザ駅（北口・徒歩4分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-13 美しが丘プラーザビル2階
公式サイト	https://www.pilates-all.com/

ピラティスアライアンスは、東京・青山などにも展開する、指導品質の高さに定評がある本格派スタジオです。

月会費のない「都度払い制」を採用しており、自分のペースで無理なく通えます。

たまプラーザ店はグループクラスも最大2名と超少人数のため、インストラクターの目が細部まで行き届く点が魅力です。

流行りのフィットネス感覚ではなく、「世界基準の有資格者から、基礎からじっくり本格的なピラティスを学びたい」という本物志向の方におすすめです。

マシンピラティススタジオRintosull（リントスル）たまプラーザ店

基本情報
レッスン形式	グループ
入会金	5,000円
体験	無料
料金	1回券：3,300円 月4回：8,800円 フル（ライト）：13,800円 フル（フリー）：16,800円
アクセス	たまプラーザ駅（徒歩3分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-16オークスビル 2F
公式サイト	https://rintosull.jp/shop/kanagawa/tamapuraza/

マシンピラティススタジオRintosull（リントスル）は、ホットヨガLAVAのグループが運営する、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

大画面のスクリーン映像とインストラクターのダブル指導により、初心者でも迷わず的確に動けるよう工夫されています。

姿勢改善やパーツ別のボディメイクに特化した多彩なメニューが用意されており、明るくスタイリッシュな空間も魅力の一つです。

「周りの目を気にせず、楽しみながらスタイルアップを目指したい」という女性におすすめです。

zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス） たまプラーザ店

基本情報
レッスン形式	グループ、パーソナル
入会金	33,000円
体験	マシン：5,000円 マット：3,300円 パーソナル：9,900円
料金	【マットピラティス】 月4回：10,450円 月6回：14,520円 通い放題（平日）：13,552円 通い放題（全日）：14,940円 【マシンピラティス】 月4回：15,400円 月8回：25,300円 【マット＆マシン】 月各2回：12,650円 月各3回：18,150円 月各4回：21,560円 【プライベート（パーソナル）】 月4回：38,280円
アクセス	たまプラーザ駅（北口・徒歩6分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目11-10 ポリニアビル2F
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tamaplaza

zen place pilatesは、全国に150店舗以上を展開する国内最大手のピラティス専門スタジオで、他店舗の相互利用も可能です。

解剖学に基づいた正統派のピラティスを提供しており、インナーマッスルだけでなく自律神経やメンタルの安定までサポートしてくれます。

マット・マシンの両方のグループレッスンがあり、パーソナルも選択可能です。

性別や年齢を問わず、ライフスタイルに合わせて柔軟に通い方を選びたい方に最適な選択肢だといえるでしょう。

パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店

基本情報
レッスン形式	パーソナル
入会金	22,000円
体験	500円
料金	月2回：16,800円 月4回：31,200円 月6回：43,200円
アクセス	たまプラーザ駅（北口・徒歩6分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-11-11 美しが丘マンション102号室
公式サイト	https://yuzu-pilates.com/studios/tama-plaza/

パーソナルマシンピラティスYUZUは「月会費なし」「完全個室」「子連れOK」という、ママ層や初心者にとって通いやすさ抜群のパーソナル専門スタジオです。

他人の目線を一切気にせず、その日の体調や悩みに合わせた完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンが受けられます。

レンタルウェアが完備されているため手ぶらで来店でき、産後の体型戻しや、運動が苦手で大人数のスタジオに抵抗がある方に寄り添ってくれます。

Pilates Studio Pua（ピラティス スタジオ プア）たまプラーザ

基本情報
レッスン形式	パーソナル
入会金	無料
体験	5,000円
料金	【回数券】（60分/1回） 1回：9,000円 4回：34,000円 6回：48,000円 8回：60,000円
アクセス	たまプラーザ駅（徒歩4分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-1 GRANDたまプラーザ 306号室
公式サイト	https://pua-pilatesstudio.com/

Pilates Studio Puaは、マンションの一室にある、隠れ家的な女性専用のマンツーマンマシンピラティススタジオです。

リフォーマーをはじめとした多彩なピラティスマシンを完備しており、経験豊富な有資格者のインストラクターが1対1で一人一人の骨格の癖や悩みに徹底的にアプローチしてくれます。

アットホームで落ち着いたプライベート空間のなか、自分の身体と深く向き合いながら、美脚やクビレといった細かなボディメイクを叶えたい女性に向いています。

ピラティススタジオ luluto（ルルト） あざみ野・たまプラーザ店

基本情報
レッスン形式	パーソナル
入会金	22,000円
体験	要問い合わせ
料金	月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円
アクセス	たまプラーザ駅（徒歩11分）
住所	横浜市青葉区新石川2-15-1 第二グリーンシティビル201
公式サイト	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp

ピラティススタジオ ルルトは、理学療法士が教育から監修までをすべて手掛けている、医学的エビデンスに基づいたパーソナルマシンピラティススタジオです。

骨格の歪みや筋肉の付き方を細かく分析し、肩こり・腰痛の改善や、しなやかなボディライン作りへ最短ルートで導きます。

完全個室なので初心者でも質問しやすく、「ただ体を動かすだけでなく、医療レベルの知識を持ったプロにしっかり体を評価・指導してほしい」という方におすすめです。

STUDIO IVY（スタジオ アイビー） たまプラーザ店

基本情報
レッスン形式	パーソナル
入会金	23,300円
体験	4,500円
料金	月2回：15,000円 月4回：28,000円 月8回：52,000円
アクセス	たまプラーザ駅（徒歩5分）
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-2 吉村ビル407
公式サイト	https://www.pilates-ivy.jp/studio/tamaplaza

STUDIO IVYは、全国展開するパーソナル専門マシンピラティススタジオの店舗です。

洗練されたハイセンスな完全プライベート空間で、一人一人の理想のボディラインや姿勢改善に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。

プラン内で全国の店舗を相互利用できる点も大きな強みです。お洒落な空間でモチベーションを高めながら、人の目を気にせず自分のペースで集中してスタイルアップに励みたい方に最適です。

【目的別】おすすめのピラティス教室

ここからは、おすすめのピラティススタジオを目的別に紹介します。

パーソナルレッスンが受けられるのは？

本記事で紹介した中だと、次の7つのスタジオでパーソナルレッスンを受けられます。

店名	1回	月4回
ピラティスミラー	4,400円～6,600円	–
ピラティスアライアンス	6,600円～9,900円	–
zen place pilates	–	38,280円
YUZU	–	31,200円
Pilates Studio Pua	9,000円	34,000円
ピラティススタジオ ルルト	–	38,400円
STUDIO IVY	–	28,000円

1回単発で気軽に受けたい方は「ピラティスミラー」、月4回で習慣化させたい方は「STUDIO IVY」が比較的リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを受けられます。

体験ができるピラティススタジオは？

体験レッスンは、本記事で紹介したすべてのスタジオで対応しています。

店名	体験料金
CALDO（カルド）	無料
ピラティスミラー	2,200円
ピラティスアライアンス	各プランの料金（5,500円～9,900円）
Rintosull（リントスル）	無料
zen place pilates	マシン：5,000円 マット：3,300円 パーソナル：9,900円
パーソナルマシンピラティスYUZU	500円
Pilates Studio Pua	5,000円
ピラティススタジオ ルルト	要問い合わせ
STUDIO IVY	4,500円

気軽に無料で体験を受けたい方は、「CALDO（カルド）」もしくは「Rintosull（リントスル）」がおすすめです。

ほかのスタジオでは限定で体験レッスン無料キャンペーンをおこなっている場合もあるため、一度公式サイトをチェックしてみるとよいでしょう。

あざみ野エリアでおすすめのピラティス教室はある？

「1駅隣のあざみ野まで選択肢を広げよう」と考えている方も多いでしょう。

あざみ野エリアでは、次の4つのピラティス教室がおすすめです。

店名	アクセス
ピラティスファイン	あざみ野駅から徒歩3分
FEELCYCLE（フィールサイクル）	あざみ野駅から徒歩1分
AURA SPA（オーラスパ）	あざみ野駅から徒歩3分
lafimo（ラフィモ）	あざみ野駅から徒歩3分

目的や悩みに合わせて、あざみ野エリアのピラティス教室も検討してみてください。

【口コミ】たまプラーザで話題のピラティス教室を調査

たまプラーザエリアで話題のピラティス教室をピックアップし、実際に通っている方・通ったことがある方のリアルな声をまとめました。

ポジティブな声だけでなく、ネガティブな声もチェックしておきましょう。

Rintosull（リントスル） たまプラーザ店のレビュー

大変良いです。3月から通っていますが姿勢改善ができ、身体のバランスも整って来ました。顎関節症や首の痛みもありましたが良くなってきました。レッスンは楽しく、毎回終了後はスッキリします。室内は広く、明るく清潔です。先生方も皆さま素晴らしく、明るく話しかけて下さり元気を頂いております。
引用元：Googleマップ

とても良いです！パーソナルジムに半年通いましたが全く効果なく、変化の兆候もないので退会し、こちらに通い始めました。1ヶ月で背中の丸みがなくなった事に気付き、3ヶ月で体重が-3kg、体脂肪率-3%、筋肉量は微増を維持できてる状態で、明らかに一回り細くなってます。気になってたむくみもなくなり、通い放題期間でこんなに変わるなんてお得すぎです！
引用元：Googleマップ

オープンから約1年お世話になっておりますが、凝りや猫背は大分改善されました。
ただ、痩せると言う目的でしたらこれに食事制限や有酸素運動を入れないと難しいと思われます。失礼ですが自分を含め同会員さん痩せてる雰囲気ないので。あくまでも痩せやすい体質を手助けしてくれると思った方がいいです。
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Rintosull（リントスル） たまプラーザ店のレビューでは、姿勢改善や猫背・むくみの解消に高い効果を実感する声が多く、「数か月で身体が一回り細くなった」という大幅な変化も見られます。

インストラクターの明るいサポートや清潔な空間も高評価ですが、純粋な減量目的の場合は有酸素運動や食事管理を組み合わせるのがおすすめです。

パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店のレビュー

姿勢改善で通ってます。約2ヶ月くらいで数人のインストラクターさん達に会いましたが皆さんとても親切ですし、私の身体を理解しながらやってくれます！フォームも即座に直してくれ、細かくフォームを改善しながら進めてくれるので、とても信用出来ますし安心して通えてます！これからも宜しくお願いします！
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運動音痴で理解が遅い自分にも、先生が根気よく丁寧に教えてくださるのでありがたいです。先日、初回の写真と今の姿勢を見比べさせてもらったのですが、姿勢が良くなってきているのを実感できて嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
引用元：Googleマップ

最初は難しく感じることもありましたが、通ううちに少しずつできることが増えてきて、今では楽しく続けられています。日常生活でのアドバイスもいただけるので、とても参考になります。
引用元：Googleマップ

パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店は、運動が苦手な方でも安心できるほど丁寧で根気強いマンツーマン指導が好評で、即座に正しいフォームへ修正してくれる質の高さに信頼が寄せられています。

ビフォーアフターの写真で姿勢改善の変化を視覚的に実感でき、日常生活のアドバイスまでもらえる手厚さが魅力です。

たまプラーザ駅周辺のピラティス教室の選び方

たまプラーザは、大手ピラティススタジオから完全個室のプライベートサロンまで集まる、神奈川県内でも有数のピラティス激戦区です。

後悔しないスタジオ選びのために、次の3つのポイントをチェックしましょう。

料金プラン

料金システムは「毎月決まった回数を通う月会費制」と「行きたい時に払うチケット・都度払い制」に分かれます。

まずはたまプラーザ周辺の相場を把握し、予算に合うスタイルを選びましょう。

スタイル	月額相場
グループレッスン（月4回〜通い放題）	約9,000円〜16,000円
パーソナルレッスン（月4回の場合）	約30,000円〜40,000円

体験当日に入会した場合、入会金（相場1万〜2万円前後）が無料になるキャンペーンをおこなっているスタジオが多いため、本命のスタジオは最後に体験へ行くのがお得です。

インストラクターとの相性

ピラティスは骨格や筋肉の細かなコントロールが求められるため、指導者の質が効果を大きく左右します。

体験レッスン時に「自分の身体の癖（反り腰、猫背など）をわかりやすく説明してくれるか」「専門用語ばかりでなく、直感的にわかりやすい言葉で指導してくれるか」をチェックしてみましょう。

予約システムとアクセス

どんなに良いスタジオでも、予約が取れなかったり、駅から遠かったりすると足が遠のいてしまいます。

「直前のキャンセルは何時間前まで無料か」「人気の時間帯（土日や平日の夜）の予約枠に余裕があるか」は、体験時にスタッフへ直接聞いておくのがベストです。

また、たまプラーザ駅周辺は、駅を挟んで「北口エリア」と「南口エリア」で街の雰囲気や商業施設の充実度がガラリと変わります。

自分の生活導線に合わせてスタジオを選べるよう、駅の出口（北口・南口）や周辺環境のリアルな利便性もチェックしておくと安心です。

ピラティスに関するよくある質問

最後に、ピラティスに関するよくある質問を紹介します。

ピラティスはどんなふうに身体が変わるの？

ピラティスは、主に「姿勢改善」「インナーマッスルの強化」「ボディラインの引き締め」の効果が期待できます。

具体的には、次のようなステップで身体に変化が現れます。

まずは「週に1〜2回」のペースで3か月ほど継続してみることが、変化を実感するための目安です。

運動音痴で体が硬くても、マシンピラティスはできる？

運動音痴で体が硬い方でも、まったく問題ありません。むしろ、運動が苦手で体が硬い方にこそ「マシンピラティス」が適しています。

ピラティスマシンは運動をきつくするためのものではなく、正しいフォームで動けるように身体をサポート（補助）してくれるものです。

大人数のグループレッスンが不安な場合は、最初の数回だけでもマンツーマンの「パーソナルレッスン」を選び、プロにじっくり基礎を教えてもらうとよいでしょう。

ヨガとピラティスは何が違うの？

ヨガとピラティスの最も大きな違いは「目的」と「呼吸法」です。

ストレス解消やリフレッシュ、身体の柔軟性アップには「ヨガ」が適しています。

一方で姿勢改善やボディラインの引き締め、体幹の強化を目指す方には、ピラティスがおすすめです。

それぞれ期待できる効果が異なるため、自分の目的や悩みに合わせて選んでみてください。

まとめ

本記事では、たまプラーザ駅周辺でおすすめのピラティススタジオ9選を紹介しました。

失敗しないスタジオ選びのコツは、「買い物ついでに北口で通うか、車やバスで通うか」といった生活導線をイメージすることです。

そして、少しでも気になる店舗があれば、まずは体験レッスンへ足を運んでみましょう。

実際のレッスンやインストラクターの雰囲気を体感して、理想の身体づくりをサポートしてくれる最適な1社を見つけてみてください。